昨日はヨガ教室～～(*^-^*)
しっかり体幹を鍛えました～～～🎵
みんなおはよう～～🌞
今日も元気に身体を動かそうね～～～
両手をピ～ンと伸ばして体を揺らすよ～～
この動物さんは何か分かるかな～～？
正解は…ライオンさん！！
みんなで「がお～～」
出来るかな？？
強～～～いライオンさんに変身～～🦁
足もしっかり伸ばしてね(*^-^*)
顔の表情が物語っていましたよ～～(笑)
次はワニさん🐊
両足をピ～～ンと広げたり閉じたりするよ～
上手になったね～～(^^♪
お次は～～～
クジャクさんのポーズだよ～～🦚
両手を広げて大きな羽をイメージをするよ(^^♪
きつねさん🦊はどんな動きか覚えているかな？？
四つん這いになったら片足をピ～～ンと伸ばしてしっぽをイメージ🎵
足も上手に上がっているね～～(^^♪
あれあれ～～？？よ～くみると・・・・
斬新な足上げ(笑)こんな姿も可愛らしいですね～～💕
カンガルー🦘さんはぴょんぴょんの表現
ドクターイエローから高～～～くジャンプ 😎
ぴょんぴょん・・・・ 😳
キリンさん🦒
つま先をあげて高く伸びるよ～～
びよ～～ん！！とても上手だね～～(#^^#)
背筋をぴ～～ん！！
出来た出来た～～💕
体幹が強くなってきたね～～(*^^)v
へびさん🐍はにょろにょろ～～
へびさんの親子みたいだね💕
床をつま先で蹴って前に進むよ～～(*^^)v
ちょっと休憩～～～(笑)
たくさん身体を動かした後は・・・・冬眠
みんなでグッスリtime～～💤💤
続いては・・・くま組さん
前回と同じ動きにチャレンジ～～
覚えているかな～～～ 🙄
紅葉の🍁綺麗だね～～
「ふ～～っ」と息を吹きかけてみよう
お腹に力を入れてね～～
クジャクさん🦚のポーズ
足もしっかり広げてね～～
きりんさん🦒は大きく手を伸ばすんだよ～～
ピ～ン✨
お次は🐊ワニさんだよ🐊
足のつま先に力を入れて進むよ～～🎵
カンガルーに変身だよ～～🦘
高～～くジャ～～ンプ✨
来月のヨガも楽しみにしていてね～～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡